تبلیغات
انجمن علمی نجوم و فیزیك - مهارت های صحیح مطالعه

مهارت های صحیح مطالعه

چهارشنبه 8 اردیبهشت 1389 03:33 بعد از ظهرنویسنده : فرهاد

 

به دلیل اینكه نزدیك امتحانات هستیم و شاید نتونم تا پایان امتحانات به اینجا سر بزنم، گفتم پستی بذارم كه تا پایان امتحانات بدرد همه بخوره :

 

مهارت های صحیح مطالعه

 

مطالعه با فاصله : مطالعه بی وقفه و مستمر موجب خستگی و بیزاری از مطالعه میشود ؛ روش درست ، مطالعه با فاصله و استراحت در میان دو وعده مطالعه میباشد. این مورد الگو ی مناسبی است:

 

" 90 دقیق مطالعه و 15 دقیقه استراحت ، 75 دقیقه مطالعه و 30 دقیقه استراحت ، 60 دقیقه مطالعه و 45 دقیقه استراحت ، 45 دقیقه مطالعه و استراحت نسبی زیاد و انجام سایر امور روزمره"

 

این نكته را نیز یادتان باشد كه به هر میزان كه میزان مطالعه در یك روز افزایش می یابد، خستگی زیاد شده و به دقایق استراحت زیادتری نیاز دارید و مدت زمان مطالعه بعدی باید كاهش یابد.

 

·        شروع مطالعه از مطالب آسان به مشكل

·        عدم مطالعه در كنار وسایل صوتی و تصویری روشن

·        لب خوانی به جای بلند خوانی

·        مطالعه در حالت آرامش و نشسته به جای حالت حركت و قدم زدن

·        مطالعه ی  به موقع و بیدار نماندن در شب برای حضور مناسب در كلاس یا جلسه امتحان روز بعد ( بسیار مهم )

·        عدم مطالعه طوطی وار ( بدون درك و تلخیص و طبقه بندی)

·        مطالعه نكردن به هنگام خستگی

·        مطالعه نكردن با حالت افسردگی

·        مطالعه نكردن در حالت نگرانی و اضطراب


آخرین ویرایش: یکشنبه 6 تیر 1389 11:30 قبل از ظهر

 
چهارشنبه 18 مرداد 1396 01:58 بعد از ظهر
An interesting discussion is definitely worth
comment. I believe that you should publish more about this topic, it might not be
a taboo matter but generally people do not discuss these
issues. To the next! Best wishes!!
یکشنبه 12 اردیبهشت 1389 01:53 بعد از ظهر
سلام دوست خوبم!!!
قول داده بودم هر پستی که گذاشتی بیام ولی زدم زیر قولم...شرمنده
پرسیده بودی کلاس چندمم.من اولم و سال دیگه میرم رشته ی ریاضی فیزیک.راستی شما که اینقدر به فیزیک علاقه دارین چرا رشته ی تجربی رفتین؟
خبر خوبی در مورد تابستون دادین.هر روز بهتون سر میزنم
امیدوارم وبلاگتون یه وبلاگ بترکون بشه
موفق باشین
فرهاد
قربونتو دوست عزیز.مرامتو عشقه.ایشالا این امتحانات تموم شه.بزودی یكوبلاگ بتركون خواهیم داشت.
راستی دوست داری اینجا نویسنده شی؟
با توجه به اینكه رشته ات از سال آینده مرتبط با موضوع این وبلاگ هست.خبری بده؟
راستی نگفتی كدوم شهری؟
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر